Flag football is de non-contact variant van american football. Flag football kun je spelen vanaf ongeveer 8 tot en met 12 jaar (Peewees) en 12 tot en met 15 jaar (Cubs) door zowel jongens als meisjes. Zowel de Peewees als de Cubs spelen 5 vs 5. Alle basisbeginselen van american football komen aan bod bij flag football, op tackelen na. In plaats daarvan probeert men elkaars lintje (flag) af te pakken die aan de zijkant van het lichaam hangt. Flag football is de ideale basis om uiteindelijk de overstap te maken naar tackle football. Ook is het mogelijk om flag football tot oudere leeftijd te blijven spelen.